Jeg har længe været skeptisk over for idéen om, at fokus på nuet skulle være løsningen på tankemylder og stress. Men efter at have læst Eckhart Tolles Nuets kraft fik jeg en aha-oplevelse: Nærvær handler ikke kun om sanserne – men om kroppen, sindet og forbindelsen mellem dem. Det har ændret min forståelse af både nærvær og healing.