Med udgangspunkt i hendes bog Om mørke og om lys – hvad jeg lærte, da min datter tog sit eget liv, beskriver psykolog og forfatter Hanne Frøyr, hvordan hun fandt fodfæste efter tabet, og hvordan oplevelsen ændrede hendes syn på livet og døden.
I denne episode af Nærdødsoplevelser og livsfortællinger taler jeg med forfatter og mindfulness-underviser Eve Bengta Lorenzen om mindfulness som livsvej: Om selvomsorg, smerte, glæde, tro og døden. Samtalen bevæger sig fra det helt konkrete arbejde med kroppen til eksistentielle spørgsmål om godhed, nærvær og det at give slip. Eve fortæller også om sine egne erfaringer med meditation, retræter og åndelig praksis og læser et uddrag fra sin kommende bog om glæde. Episoden rundes af med et digt af Hans Børli, som samler samtalens temaer med ordene “at tage bolig i sig selv”.
I denne podcast fortæller Cliff Green om sin nærdødsoplevelse som fireårig. Han beskriver, hvordan han var ved at drukne i en swimmingpool, og oplevede en stemme, der bad ham give slip. Han oplevede et blåt tomrum og et lys, som han følte sig ét med. Efterfølgende reflekterer han over, hvordan denne oplevelse kontrasterer med den jordiske tilværelse. Han diskuterer temaer som mørke, glemsel, tomhed og ensomhed, og hvordan disse står i kontrast til oplevelsen af lys og enhed.
Som 19-årig oplevede Svend Vincent Loldrup et dramatisk fald fra et højt træ, som resulterede i en nærdødsoplevelse. Han oplevede en følelse af salighed, mens han rejste gennem kosmos, indtil han befandt sig i et goldt landskab med en flod, der spærrede hans vej. På den anden side af floden stod en gruppe mennesker, som bød ham velkommen.
I det øjeblik, han skulle til at krydse floden, opstod der en tvivl i ham – skulle han krydse floden? I samme sekund blev han trukket tilbage til sin krop. Denne nærdødsoplevelse har haft en dyb og varig indflydelse på Svends liv. Den har givet ham to klare pejlemærker: at følge sin intuition og samvittighed.
Hvordan kan sjælen få mere plads? Det giver forfatteren og gestaltterapeuten Stefan Green Meinel svar på i sin bog: ”Sjæl og Eksistens” (2023). En bog, der beskriver, hvordan man som menneske kan leve mere autentisk ved at vedkende sig sine grundfølelser: Grundfølelser, der er et resultat af sjælens møde med eksistensen.
Viktor E. Frankls eksistensfilosofi viser hvordan mening findes i vores forhold til verden, også i forhold til “den tragiske triade”: lidelse, skyld og død. Frankl beskriver hvordan han fandt mening i et lille brudstykke marmor.
Spejlbilleder kan både være narcissistiske og udviklende. Hænger vi fast i os selv eller kan vi se os selv i et nyt lys og komme videre?
Bevidstheden er udgangspunktet for vores måde at forsøge at håndtere virkeligheden på. Bevidstheden forholder sig til, hvad vi registrerer med sanserne, d.v.s. hvad vi tænker
Hannah Arendts essay “Sandhed og Politik” fra 1968 er stadig aktuel. Magthavere vil altid skjule ubehagelige kendsgerninger, og vi har brug for humaniora til at opretholde vores sunde dømmekraft.
En buddhistisk tilgang til alkoholforebyggelse i teksten “Hvordan vil du tilbringe din sidste dag” af den japanske digter Kamo no Chōmei fra det 12. århundrede.
